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雑誌「anan」×テレビ番組「かまいガチ」コラボの神企画「史上最高のカラダ。」が一冊に!
ananで見せた、理想的な細マッチョボディは、いかにして作られたのか?
2人合計-12kg! かまいたちの“ガチダイエット"完全版を公開。
今年、突如としてananのバックカバーに、かまいたち・濱家隆一さんが登場!
初めて見せる、超引き締まった美しいカラダは大きな話題に。
そしてなぜか相方の山内さんも、秘密のトレーニングを始め…。
今やレギュラー17本を抱える売れっ子芸人は、いかにしてカラダを絞ったのか?
約2ヶ月にわたって実際に二人が取り組んだ、
結果が出る「トレーニング法」&「食事法」を全て解説!
お酒好きでも、ラーメン好きでも、超多忙でも、自分史上最高のカラダはつくれる!
かまいたち専属トレーナー完全監修のもと、
かまいたち式ダイエット方法を本書で全て公開します。
また、ananで話題騒然となった、ガチ挑戦したグラビア写真も大幅増量！
笑えるほど面白くて、マネできるほど役に立つ、
唯一無二のトレーニング本が完成しました！
この度はファンクラブ限定カバーを、数量限定で発売！お早めにご予約くださいませ。
「僕たちは自分史上のカラダをつくり、ananさんは史上最大のボケ企画をつくりました」（濱家さん）
発行：株式会社マガジンハウス
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